Basert på erfaringene vi har gjort oss i løpet av sesongen 2020/21 kommer det noen endringer for Ungdomsakademiet kommende høst. Endringer som sikrer enda tettere individuell oppfølging, og som legger til rette for større individuell tilpasning.

Opplegg og struktur

Vi gjennomfører analyser av hver enkelt utøver og legger utviklingsplaner som er tilpasset etter kampbelastning, vekstperiode, roller og rollekrav.

Dette legger grunnlaget for hvilken oppfølging hver utøver får og hvordan ukeplanen ser ut for den enkelte.

* Eksempel 1

Midtbanespiller, midt i vekstfase, 14 år, kamp mandag

– Havner i oppfølgingsgruppe sammen med andre midtbanespillere.
– Har mindre fotballtrening og mer basistrening og styrketrening.
– Trening onsdag og fredag, hvor utøveren går av 15 min før resten onsdag og har basistrening/styrke istedenfor fotball fredag.
– Har ekstra fokus på teori/analyse i perioden frem til veksten roer seg.

* Eksempel 2

Midtstopper, ferdigvokst, 16 år, kamp onsdag

– Havner i oppfølgingsgruppe sammen med andre forsvarsspillere
– Har fullt treningsstimuli. Styrt av periode (i sesong/utenfor).
– Trening mandag, fredag og lørdag. Rolle-økt mandag med utvalgt gruppe, eksplosiv styrke fredag og fotball lørdag.
– Har mindre fokus på teori/analyse.

Ps! Disse eksemplene er kun ment for å beskrive mulige individuelle tilpasninger.

Analyse og arbeid med utviklingsmål

I tråd med økt fokus på individuell oppfølging skal vi i år begynne med arbeid rundt analyse. Dette vil foregå ved at spillerne får taggede klipp fra egne lagskamper og tilsendte klipp fra referanser. Målet med dette er å øke fokuset på spilleforståelse, altså evnen til å lese og forstå sammenhenger i spillet. I tillegg vil spillerne bli kaldt inn til periodevise møter med trenere på akademiet, hvor de sammen skal arbeide rundt klipp fra kamp og utvalgte utviklingsmål.

Trenerteam

Jon Hodnemyr – Leder for akademiet

Sander Emanuelsen – Trener

Dag Tore Fredriksen – Keepertrener

Emil Martinovic – Fysisk trener

Annen info

850 kr

Maks antall: 15 deltakere

Søknadsfrist 1. august